Khoảng cách ngồi xem tivi tốt nhất để bảo vệ mắt của bạn

Hiện nay, tình trạng trẻ em, người lớn bị cận ngày càng trở nên phổ biến. Một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng này là do khoảng cách ngồi xem tivi quá gần, quá xa hoặc không đúng cách. Vậy khoảng cách ngồi xem tivi tốt nhất để bảo vệ mắt là bao nhiêu. Trong bài viết dưới đây, Tivi Nashinal sẽ bật mí điều đó.

Tại sao cần phải lưu ý khoảng cách ngồi xem tivi? 

Việc xem tivi không đơn thuần là giúp bạn cập nhật thông tin, giải trí hàng ngày mà nó còn ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của bạn nếu như bạn ngồi xem tivi không đúng khoảng cách. Trong trường hợp bạn vẫn giữ nguyên thói quen xem tivi không đúng khoảng cách thì nó sẽ gây ra cho bạn rất nhiều hậu quả nghiêm trọng liên quan đến vấn đề sức khỏe:

• Khoảng cách ngồi xem tivi quá gần sẽ gây ra tình trạng hoa mắt, chóng mặt và cận thị.
• Còn khoảng cách quá xa sẽ khiến cho mắt của bạn phải điều tiết liên tục, gây ra tình trạng mỏi mắt.
• Xem tivi không đúng khoảng cách sẽ làm gia tăng độ cận thị và loạn thị của những người có tật ở mắt.
• Không trải nghiệm và thưởng thức hết được các tính năng vượt trội mà tivi mang lại như: âm thanh, hình ảnh, nội dung…

Khoảng cách ngồi xem tivi tốt nhất cho mắt là bao nhiêu?

Theo nhận định và nghiên cứu của các chuyên gia, để người xem tivi có thể thưởng thức được trọn vẹn nội dung phát hành cũng như tận hưởng được âm thanh hình ảnh mà tivi mang lại một cách tốt nhất, thì bạn cần phải tạo góc nghiêng 30 độ từ mắt của người xem đến vị trí của màn hình tivi (hình vẽ minh họa).

Khoảng cách xem tivi tốt cho mắt 

Trong đó: 

CE: là khoảng cách chuẩn để xem tivi được tính từ mắt đến màn hình tivi

AB: Màn hình tivi

Góc ACB:  là góc 30 độ từ mắt của người xem đến màn hình tivi.

Công thức tính khoảng cách xem tivi tốt cho mắt

Để biết được khoảng cách xem tivi là bao nhiêu thì tốt cho mắt, người ta thường áp dụng công thức sau:

Ví dụ: Màn hình tivi nhà bạn là 43 inch, chiều dài của màn hình là 95cm, thì khoảng cách tối thiểu mà bạn cần ngồi để xem tivi tốt nhất cho mắt là 1.67m.

Khoảng cách xem tivi an toàn cho mắt

Sau khi biết tại sao phải lưu ý khoảng cách ngồi xem tivi và công thức tính khoảng cách thì chắc hẳn bạn đã biết mình nên ngồi ở vị trí nào thì xem tivi an toàn nhất phải không.

Tùy theo kích thước màn hình tivi nhà bạn, bạn có thể áp dụng công thức tính nhanh dưới đây để tính khoảng cách tối thiểu và khoảng cách tối đa. 

• Khoảng cách tối thiểu = Số inch x 2.54 x 2
• Khoảng cách tối đa = Sô inch x 2.54 x 3.

Cách tính khoảng cách an toàn cho mắt khi xem tivi

Tuy nhiên, đối với những người lớn tuổi hoặc người có tật ở mắt (loạn thị, cận thị) thì khoảng cách tối đa và tối thiểu này sẽ không chính xác.

• Đối với các mẫu tivi thiết kế theo công nghệ 4K, để khoảng cách xem tốt nhất cho mắt thì bạn nhân 1.5 lần so với  chiều dọc của tivi.
• Đối với tivi có độ phân giải cao, thì bạn nhân 3 lần so với chiều dọc của tivi là ra khoảng cách xem tivi tốt nhất cho mắt.
• Dưới đây là một số kích thước và khoảng cách ngồi xem tivi tốt cho mắt mà bạn có thể tham khảo:

Bảng kích thước, khoảng cách ngồi xem tivi an toàn của một số tivi phổ biến

Một số mẹo để xem tivi tốt cho sức khỏe

Để xem tivi vừa có thông tin, vừa tốt cho sức khỏe mà vẫn bảo vệ được đôi mắt trong sáng, thì bạn cần áp dụng một vài mẹo dưới đây:

• Không nên tiếp xúc với màn hình tivi quá lâu. Đối với trẻ em, từ 2-5 tuổi, không nên xem tivi quá 1 giờ đồng hồ. Độ tuổi từ 5-17 tuổi và người lớn không nên tiếp xúc quá 2 giờ, trừ trường hợp bắt buộc tiếp xúc do công việc.
• Không nên ngồi xem tivi một chỗ, thay vào đó hãy đứng dậy đi lại và vận động.
• Nên massage mắt và xoay cổ gáy để giảm thiểu hoa mắt sau nhiều giờ xem tivi.
• Ngồi ghế có lưng tựa để không bị mỏi lưng khi xem.
• Không nên vừa nằm vừa xem tivi.
• Giữ khoảng cách tối đa và tối thiểu khi xem tivi

Tivi Nashinal - Sự lựa chọn sang trọng, bền bỉ cho gia đình bạn

Bạn đang tìm những dòng sản phẩm tivi phù hợp với nhu cầu sử dụng, kích thước 43 inch, 55 inch hay 65 inch… cho không gian gia đình mình? 

Tivi Nashinal là một trong những thương hiệu tivi Việt được đánh giá cao, mang đến đa dạng sự lựa chọn cho khách hàng. Với các ưu điểm nổi bật: 

• Tivi với thiết kế hiện đại, kiểu dáng sang trọng. 
• Chất lượng bền bỉ, đa dạng kích thước; đáp ứng nhu cầu sử dụng của khách hàng. 
• Chế độ bảo hành, vận chuyển linh hoạt và tốt nhất. 

Khách hàng có thể tham khảo một số mẫu Tivi Nashinal được chúng tôi tổng hợp ngay sau đây: 

Smart tivi 43 INCH - LE-43F890

Tivi cường lực 65 INCH LE- 65FK890

Tivi cường lực 4K 75 INCH LE-75FK890

Như vậy, Tivi Nashinal đã hướng dẫn và giải đáp cho bạn khoảng cách ngồi xem tivi tốt nhất để bảo vệ mắt.Chúng tôi hy vọng rằng những thông tin trên đây sẽ giúp ích cho bạn trong việc giữ gìn đôi mắt trong sáng và bảo vệ sức khỏe cho gia đình của bạn. Hãy nhấn nút theo dõi website của Tivi Nashinal để biết thêm nhiều thông tin mới nhất nhé.